Это скорее не диетический рецепт, а постный. Страшного в этом ничего нет, просто отсутствуют яйца и сливочное масло заменено на растительное. Зато какой у него вкус!!! Мягкий и рыхлый манник, у которого абсолютно не чувствуются крупинки. НЯМ! Скорее переходим к рецепту, потому что мне уже не терпится поделиться с вами этой вкуснятиной!
Ингредиенты:
Итого: Вес 690гр/400ккал на 100гр. продукта
Ингредиенты:
- 180гр. (1 полный стакан) манки
- 1 полный стакан воды
- 210 гр. сахара
- 10 гр. ванильного сахара
- 100 гр. муки
- 30 гр. какао порошка
- 100 мл. (0,5 стакана) растительного масла
- 1,5 ч.л. разрыхлителя
- цукаты и орехи по вкусу(я не люблю и не добавляю)
- Манку смешать с сахаром(в том числе и ванильным) и водой и оставить на 2-3 часа(я выдерживала3).
- Через 3 часа добавить масло, перемешать
- Добавить какао, муку и разрыхлитель(все конечно просеять) и аккуратно перемешать лопаточкой.
- Поставить пирог на 30-60 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
Итого: Вес 690гр/400ккал на 100гр. продукта
Комментариев нет:
Отправить комментарий